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2009/12/23 Wed
祝日ですね。
ですが、仕事してた~。
結局一日家から出ず!
あ、ちがうか。夜ちょっと走ったなあ。
地面を蹴らないよう、足には力を入れないよう…?
ただしい走り方は体への負担が少ないものの
それをマスターするのがむずかしい!



仕事してたら家人が夕飯作ってくれました~。
サツマイモをコリアンな感じで!?
食べてみたらコレがいける!!
おいしかったです^^
ごちそうさまでした。
091223dinner.jpg
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