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2012/05/19 Sat
朝からヨガ!久しぶりに行けて嬉しい^^

正直なところ、今日は定期的腹痛で体が重く
どうしようかなと思っていたんですが
ヨガを終えてみるとお腹が全く痛くなくなってた!
すごい!びっくり!
やはり体が固まってるんだなあと実感しました。

食生活ももちろんですが、体を動かしてやるのが大事ですねえ。
あまり薬やサプリに頼らずいられるように、ちゃんとヨガ覚えたいです。



お昼は家人と合流して
やたらロックなラーメン屋に行きました。
でも食べたラーメンはゴッドねーちゃんな感じだった。
いや、サブちゃんかな?
緑茶塩ラーメンっ

…て、永谷園のお茶漬けの素の味が…^^;

えーーーーー。

もちろん嫌いな味じゃないけど、少々がっくり!
そんな失意を持って帰宅!
(※家人の一口もらったら、ノーマルなラーメンは美味しかったですよ。)
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