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2012/10/09 Tue
整骨にいってきましたー。
私元々猫背なので肩甲骨を寄せる(後ろに開く)のが不得意なのですが
それはつまり前の脇部分が固まっているから、肩が前に倒れていると。
道理ですねえ。うむうむ。

でもって前脇の筋を伸ばすストレッチを教えてもらったんですが
その方法が

1>壁に肘をつく
2>肩を前に出す

なんですが、
ん、このポーズって。



ぶふふ!
猫背の肩こり女子はこんな妄想しながらやれば
ストレッチがきっとはかどりますよw
おすすめ!^^



そんなこと考えながら治療終えて、
くしゃくしゃになった髪をなおそうと鏡見たら
ぎゃー!顔にうつ伏せ時についた逆さU字の形がくっきりと!!!

…がっくり。確実に肌が若くないですわー^^;
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