今日は初挑戦の事が。
それは…
ヨガ!!
近所で安く教室が始まったので
試しがてら行ってみることにしたのですよ~。
昨日届いたのはヨガ用のマットでした^^
一時間ほどの教室はあっという間に終わったのだけど、
ふかい呼吸によるリラックス感や体の伸びる感じは
とても気持ちよかった。
しかし筋肉なさ過ぎて変なところに力がはいる~!
たぶん、明日は筋肉痛です^^;
夜は友人に誘われたのでそとごはん。
大好きな居酒屋さんで♪
やっぱこの店はずれなし!!!
トウモロコシのかき揚げうまいぃいいいい!!^^
刺身もおいしいよー。新サンマ♪
それは…
ヨガ!!
近所で安く教室が始まったので
試しがてら行ってみることにしたのですよ~。
昨日届いたのはヨガ用のマットでした^^
一時間ほどの教室はあっという間に終わったのだけど、
ふかい呼吸によるリラックス感や体の伸びる感じは
とても気持ちよかった。
しかし筋肉なさ過ぎて変なところに力がはいる~!
たぶん、明日は筋肉痛です^^;
夜は友人に誘われたのでそとごはん。
大好きな居酒屋さんで♪
やっぱこの店はずれなし!!!
トウモロコシのかき揚げうまいぃいいいい!!^^
刺身もおいしいよー。新サンマ♪